Bei der Wahl von Naturkosmetik ist es wichtig, auf natürliche und naturbasierte Rohstoffe zu achten, wie Pflanzenöle und -extrakte sowie Stoffe, die aus natürlichen Rohstoffen hergestellt werden. Synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone werden bei der Produktion gänzlich vermieden. Biokosmetik geht noch einen Schritt weiter und besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die zum größten Teil aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern wird auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt. Die Verpackungen müssen aus recycelbaren Materialien sein und möglichst sparsam und umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Produkte aus der Naturkosmetik unterliegen strengeren Verboten von gewissen Inhaltsstoffen als als herkömmliche Kosmetikprodukte. Dennoch ist der Begriff ‘Naturkosmetik’ nicht geschützt, daher ist es ratsam, nach anerkannten Naturkosmetiksiegeln wie dem NaTrue-Siegel und dem BDIH-Siegel Ausschau zu halten, um sicherzustellen, dass die Produkte unter den Auflagen der Naturkosmetik hergestellt wurden. Es ist wichtig, sich vor dem Kauf gut zu informieren, da nicht alles, was als Naturkosmetik deklariert wird, auch ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe enthält.
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Die regelmäßige Reinigung der Haut ist auch bei Naturkosmetik wichtig. Eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden und belebenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe ist empfehlenswert. Zudem kann ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen der Haut die benötigte Feuchtigkeit geben. Achte darauf, dass das Gesichtswasser auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um die Haut nicht zu reizen. Eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln wie Dinkel, Möhren und Sonnenblumenöl sowie ausreichend Flüssigkeitszufuhr stärken die Haut von innen. Trockene Haut kann mit Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume gepflegt werden. Gesichtsmasken mit Wirkstoffen wie Kamille, Melisse und Hopfen sowie feuchtigkeitsspendende Essenzen wie Minz-, Menthol- oder Kampferöl wirken auf der gesamten Haut und sorgen für ein natürliches Strahlen.
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